たまりば

  多摩の地域情報 多摩の地域情報  東久留米市 東久留米市

スポンサーリンク

上記の広告は、60日以上更新がないブログに表示されています。
新たに記事を投稿することで、広告を消すことができます。  

Posted by たまりば運営事務局 at

ゼッタイハナイ

2012年05月15日



身体の隅々まで健康だと言うことは非常に難しいと思う。身体なんて不思議なもんでどこかが良くなればどこかが悪くなることもある、反対にどこかが悪くなってどこかが良くなるなんて事はないのに…。と言うよりも身体の部位が一つ健康になったことで、悪い部分がより顕著に感じる様になるのだと思いますが。だから私は定期的にマッサージに通って自分の身体の悪いところをどんどん取り除くようにしています。確実に着実に以前よりは健康な身体になっているので、絶対なる健康を目指して頑張っていきます。  


  • Posted by kenkou8763 at 17:36日常のこと

    自分の健康は自分でつくる

    2012年04月12日


    まず初めにやらないといけないのがどうなれば健康なのかという事を理解する事。それが出来ていない場合はどんなに頑張ろうとも健康になる事は難しいと思う。当然色んな障害があると思うけど、それを解決できる様にするのが一番手っ取り早い。ただ誰にでも言える事は健康を手に入れるにはまず生活を改善する事が大事だという事なんだよね。だから自分が一番やりたいと思う内容をしっかりと出来る様にしておかないと今後もかなり大変になる事だろう。

      


  • Posted by kenkou8763 at 17:43日常のこと

    身体にいいとは言うけれど……

    2012年02月20日

    私はお酒を全く飲まないのでわかりませんが、
    飲酒の量が適量なら身体にいいと聞いたことがあります。

    飲めば身体もあったまりますし、
    食欲も増進されるみたいなので。

    そう考えると、夏場にビールを飲むっていうのは、
    ある意味では健康にいいことをしているっていうことなんでしょうね。

    ただ、
    調子に乗って食べ過ぎたり飲み過ぎたりしていると、
    ろくなことにならないのも知っていますが。

    こういうことを知っても、
    頑なに拒むというものではないのですが、
    やっぱりお酒を飲もうっていう気にはなれませんね。  


  • Posted by kenkou8763 at 18:15日常のこと

    にんにく入りなら

    2011年11月28日

    にんにくが入った料理って、普通に美味しいものばかりである気がします。

    にんにくは独特の臭みがあるものですが、その臭みがなかなか魅力的で、
    その美味しさを忘れられない人が多いようです。

    餃子やラーメンなどは特に美味しいと思います。
    中華料理の多くにはにんにくがつかわれているので、
    にんにくが好きな人は中華料理を食べるのが一番でしょう。

    臭いからといってにんにくを倦厭するのはもったいないことだとつくづく思う次第です。  


  • Posted by kenkou8763 at 13:43日常のこと

    ワインにハマる

    2011年11月18日

    最近、ワインにハマっています。

    といっても、安いものしか飲みませんけど。

    仕事が終わって、少しずつ飲んでいくのが
    なんだか楽しいんですよね。

    純粋に美味しいですし。

    もう少しワインのことに詳しくなっていって
    いろいろ語れるようになると、
    もう少し格好良くみえるかもしれませんが
    いかんせん、まだまだ未熟者です。

    味の違いがわかるぐらいまでは、
    詳しくなっていこうと思います。  


  • Posted by kenkou8763 at 17:32日常のこと